Stretching
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Alle Level · 60 Min.
Sanftes und tiefes Dehnen für mehr Beweglichkeit, einen freien Rücken und ein leichtes Körpergefühl. Wir arbeiten an Spagat, Brücke und einer schönen Haltung – in deinem Tempo.
Frankfurt · Gallus
Stretching & Pilates in Frankfurt
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Pilates
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Kräftigung der Tiefenmuskulatur, stabile Körpermitte und bewusste Atmung. Ideal für einen gesunden Rücken und eine aufrechte Haltung.
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ELASTICA: Stretching, Pilates und Fitness
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